विजयदूर्ग येथील सागरी जलतरण स्पर्धेत महेश मिलके स्विमिंग ग्रुपचे निर्विवाद वर्चस्व

रत्नागिरी : विजयदुर्ग येथील खाडीत 9 वी सरखेल कान्होजी आंग्रे खुली जलतरण स्पर्धा नुकतीच मोठ्या उत्साहात पार पडली. श्री दुर्गामाता कला क्रीडा व सांस्कृतिक मंडळ, विजयदुर्ग आयोजित या स्पर्धेचे नियोजन…

पृथ्वीला झालेली ‘अपचना’ची व्याधी: आपल्याच पोटाकडून घेऊया एक धडा – लेखक: विजयकुमार कट्टी

आपल्याला कधी ना कधी तो अनुभव नक्कीच आला असेल—जेव्हा आपण काहीतरी चुकीचे खातो, तेव्हा पोट जड होते, जळजळू लागते आणि अस्वस्थता येते. यालाच आपण ‘अपचन‘ (Indigestion) म्हणतो. अशा वेळी शरीरात नको असलेले वायू (Gases) तयार होतात आणि आपली शक्ती क्षीण होते. आज या वसुंधरा दिनी मला प्रकर्षाने जाणवतेय की, आपली पृथ्वी सुद्धा नेमक्या याच त्रासातून जात आहे. ‘ग्लोबल वॉर्मिंग’ ही केवळ विज्ञानातील आकडेवारी नसून, ती पृथ्वीला झालेल्या ‘तीव्र अपचनाचा‘ परिणाम आहे. १. पचन की कुजणे? आपण काय निवडतोय? निसर्गात ‘पचन’ (विघटन) ही एक पवित्र प्रक्रिया आहे. समजा, एखादे सुके पान मातीत पडले, तर हवा आणि सूर्यप्रकाशाच्या मदतीने पृथ्वी त्याचे स्वच्छ पचन करते. यातून मातीला पोषक द्रव्ये मिळतात. ही पृथ्वीच्या सुदृढ आरोग्याची निशाणी आहे. पण आज आपण पृथ्वीला ‘कुजायला‘ (Rotting) भाग पाडत आहोत. जेव्हा आपण अन्नाचे तुकडे आणि ओला कचरा एका प्लास्टिकच्या पिशवीत बांधून फेकून देतो, तेव्हा आपण त्या अन्नाचा जसा गळा आवळतो. हवा न मिळाल्याने ते अन्न पचण्याऐवजी कुजू लागते. त्यातून जो ‘मिथेन’ वायू बाहेर पडतो, तो म्हणजे पृथ्वीने दिलेला ‘ढेकर’ आहे. याच वायूमुळे पृथ्वीचा ताप (ग्लोबल वॉर्मिंग) वाढत आहे. २. प्लास्टिकचे ‘कफन‘: श्वास रोखणारा अडथळा जेव्हा आपण ‘सेंद्रिय‘ (ओला कचरा) आणि ‘कृत्रिम‘ (प्लास्टिक, नायलॉन) कचरा एकत्र करतो, तेव्हा प्लास्टिक एका ‘कफन’सारखे काम करते. ते निसर्गाचे मदतनीस—हवा आणि सूर्यप्रकाश—यांना कचऱ्यापर्यंत पोहोचू देत नाही. जरा विचार करा: एखाद्या स्वच्छ बागेत गेल्यावर आपला श्वास आपोआप खोल आणि मोकळा होतो, पण कचऱ्याच्या ढिगाऱ्याजवळून जाताना आपण नकळत श्वास रोखून धरतो. हे का घडते? कारण आपण ‘प्रकृती–अंश‘ आहोत. आपण निसर्गाचाच एक भाग आहोत. जेव्हा आपण पृथ्वीचे पचन सुधारतो, तेव्हा आपण प्रत्यक्षात आपले स्वतःचे मन आणि राहणीमान सुधारत असतो. निसर्गाचे आरोग्य हेच आपले आरोग्य आहे. ३. ‘अनब्लॉक‘ (Unblock) करण्यासाठी आजच उचलण्याची पावले पृथ्वीचे हे अपचन थांबवण्यासाठी आपल्याला खूप मोठे त्याग करण्याची गरज नाही. फक्त आपल्या सवयींमध्ये थोडे बदल हवे आहेत: अन्नाला ‘कफन‘ घालू नका (Don’t Shroud the Food): आजपासून भाजीपाल्याचे देठ, फळांच्या साली प्लास्टिकच्या कचऱ्याच्या पिशवीत टाकणे थांबवा. त्याऐवजी स्वयंपाकघरात एक वेगळी टोपली किंवा डबा वापरा ज्यातून हवा खेळती राहील. पृथ्वीसाठी ‘घास‘ बारीक करा (Chew for the Planet): जसे आपण अन्न चावून खातो, तसेच तुमच्या बागेत किंवा खतकुंडीत साचलेला कचरा आठवड्यातून एकदा एका काठीने वर-खाली करा. यामुळे हवा आत शिरते आणि पचन (विघटन) वेगाने होते. ताटातील खडे निवडा (Remove the Stones): आपल्या घरात आजच दोन कचरा कुंड्या ठेवा. एक फक्त ओल्या कचऱ्यासाठी आणि दुसरी प्लास्टिक, वेष्टने यांसारख्या कोरड्या कचऱ्यासाठी. अन्नात प्लास्टिक मिसळणे म्हणजे पृथ्वीला खडे खायला घालण्यासारखे आहे. ४. साचलेला कचरा आणि मनाचे ओझे…

अक्षयतृतीयेला गावात बालविवाह होणार नाही याची दक्षता घ्या! जिल्हा महिला व बाल विकास अधिका-यांचे आवाहन; नियम मोडल्यास होणार कडक कारवाई

रत्नागिरी, (जिमाका):-केंद्र शासनाने बाल विवाह प्रतिबंध अधिनियम 2006 हा संपूर्ण देशात लागू करण्यात आलेला असून महाराष्ट्र राज्यात सदर कायद्याची अंमलबजावणी करण्यात आलेली असून महाराष्ट्र शासनाने महाराष्ट्र बाल विवाह प्रतिबंध नियम…

महिला सक्षमीकरणाचा ‘रत्नागिरी पॅटर्न’ प्रभाग समन्वयक धनश्री आंब्रे यांचा यशस्वी उमेद प्रवास

ग्रामीण भागातील महिलांना केवळ चूल आणि मुलांपर्यंत मर्यादित न ठेवता, त्यांना आर्थिकदृष्ट्या स्वावलंबी बनवण्याचे मोठे कार्य रत्नागिरी तालुक्यातील निरुळ येथील धनश्री दशरथ आंब्रे करत आहेत. महाराष्ट्र राज्य ग्रामीण जीवनोन्नती अभियानांतर्गत…

भंडारी फाऊंडेशनच्यावतीने शुक्रवार 10 एप्रिल रोजी एकांकिका स्पर्धेचे आयोजन

रत्नागिरी : भंडारी फाऊंडेशन रत्नागिरी पुरस्कृत जिल्हास्तरीय एकांकिका स्पर्धा 2026 शुक्रवार दि. 10 एप्रिल रोजी सकाळी 9 ते रात्रो 10 अशी रंगणार आहे. 8 संघांनी या स्पर्धेत भाग घेतला असून…

महावितरणकडून ‘इकॅमेक्स-२०२६’मध्ये विद्युत सुरक्षेचा जागर; केंद्रीय राज्यमंत्री श्री. नाईक यांनी केले कौतुक

मुंबई : इलेक्ट्रिकल कॉन्ट्रॅक्टर्स असोसिएशन ऑफ महाराष्ट्रच्या (इकॅम) वतीने गोरेगाव येथील बॉम्बे एक्झिबिशन सेंटरमध्ये ‘इकॅमेक्स-२०२६’ या तीन दिवसीय प्रदर्शनीचे आयोजन करण्यात आले. यामध्ये महावितरणच्या प्रदर्शनीला केंद्रीय नवीन व नवीकरणीय ऊर्जा राज्यमंत्री…

छत्रपती शिवाजी महाराज महाराजस्व समाधान शिबीर सर्वसामान्य शेतकरी, महिला, विद्यार्थ्यांनी लाभ घ्यावा

रत्नागिरी (जिमाका) : खेड तालुक्यातील माहे एप्रिल 2026 मध्ये कुळवंडी, दस्तुरी, भरणे, कोरेगाव येथे छत्रपती शिवाजी महाराज महाराजस्व समाधान शिबीराचे आयोजन करण्यात आले आहे. तरी सर्वसामान्य जनता, शेतकरी, महिला, विद्यार्थ्यांनी…

लोकशाही दिनातील अर्ज लवकरात लवकर मार्गी लावावेत – जिल्हाधिकारी मनुज जिंदल

रत्नागिरी (जिमाका) : लोकशाही दिनातील प्रलंबित अर्जांसह चालू अर्ज लवकरात लवकर मार्गी लावावेत. वन जमिनींवर जर कोणी काम करत असेल तर वन विभागाने सतर्क राहून अशांवर तात्काळ कारवाई करावी, अशी…

ऊर्जा परिवर्तनातून स्वस्त, शाश्वत विजेकडे वाटचाल; महावितरणला राष्ट्रीय पुरस्कार

मुंबई : मुख्यमंत्री श्री. देवेंद्र फडणवीस यांच्या नेतृत्वात ऊर्जा परिवर्तनाद्वारे विद्युत क्षेत्राला नवी दिशा मिळाली आहे. त्यातून स्वस्त व शाश्वत विजेकडे वाटचाल सुरु झाली आहे. या कामगिरीचा सन्मान म्हणून नवी दिल्ली…

“हुंडाबळी, भारतीय समाजाला पोखरणारी ज्वलंत समस्या” जिल्हा न्यायाधीश डॉ. अनिता नेवसे यांचे प्रतिपादन

रत्नागिरी (जिमाका):- हुंडामुक्त समाज हे प्रगत भारताचे लक्षण असून हुंडाबळी रोखण्यासाठी कायद्यासोबत मानवी दृष्टीकोनात बदल होणे आवश्यक आहे. हुंड्याची अनिष्ट प्रथा रोखण्यासाठी कठोर कायदे व सामाजिक प्रबोधनाची नितांत गरज आहे.…

वाचायला विसरू नका

रत्नागिरीच्या मल्हार सुतवणेची भरारी; राज्यस्तरीय जलतरण स्पर्धेत २ सुवर्ण व १ रौप्य पदकासह राष्ट्रीय स्पर्धेसाठी निवड!
एशीयन मास्टर स्वीमिंग स्पर्धेत रत्नागिरीच्या गौरी महेश मिलके यांची भारताचे प्रतिनिधीत्व करताना चमकदार कामगीरी
अल-निनोच्या सावटाखाली महाराष्ट्रात पण्याची काटकसर : ३१ ऑगस्ट २०२७ पर्यंत पिण्याच्या पाण्याला सर्वोच्च प्राधान्य; १६ ऑक्टोबरपासून शहरांमध्ये १० टक्के पाणीकपात
अनधिकृत गॅस कनेक्शन आणि रेशन कार्ड तक्रारींची तात्काळ चौकशी करा – जिल्हाधिकारी मनुज जिंदल यांचे निर्देश
रत्नागिरीतील नऊही तालुके दुष्काळग्रस्त जाहीर करण्यासाठी शासनाकडे पाठपुरावा: पालकमंत्री डॉ. उदय सामंत
प्रादेशिक मनोरूग्णालय सार्वजनिक गणेशोत्सव मंडळात ‘लोकसंवाद’मधून आरोग्याचा जागर मानसिक तणाव, नैराश्यातून बाहेर पडण्यासाठी ‘टेली-मानस’ चा लाभ घ्या: डॉ. संघमित्रा फुले